Conserva ciò che ti è utile e butta tutto il resto....

In questi gg mi sono ritrovata a rileggere l'introduzione di un libro incontrato tempo fa e che ogni tanto riprendo in mano.
Mi sono scoperta... stupita.
Non mi ricordavo di queste parole, mentre ora leggendole ne sento lo spessore:


"Come dicono i grandi saggi, da Buddha fino ai nostri maestri: non credere niente.

Niente di ciò che c'è scritto qua, niente di ciò che dicono gli illuminati, i maestri, i testi sacri.
Invece prova tutto e fatti le tue esperienze.

Quello che sperimenti nel tuo corpo, nella tua mente, lo sai e non c'è più bisogno di crederlo,

quello che non sperimenti nel tuo corpo e nella tua mente, non lo sai 
e perciò in questo momento non ha nessuna rilevanza per te, te lo puoi dimenticare.

Prova tutto.
E provalo nel tuo ritmo, nel tuo tempo, nel tuo modo.

Però prova tutto almeno una volta, per sapere se fa per te oppure no.

E se in questo libro un solo esercizio o una sola frase, ti indicano la strada o ti aprono una porta 
e tutti gli altri non ti dicono nulla,
conserva quell'uno nella cassetta dove metti gli strumenti utili e butta via tutto il resto." *


Fare esperienza e conservare ciò che è utile... buttando via il resto...
Mica è facile.

Ma si può fare!

Quanto si sta bene... (a me fa quest'effetto!) quando si passa al setaccio l'armadio
e si "elimina" tutto ciò che non si usa più, non ci piace più, che non sentiamo più come "nostro".

Io mi sento leggera, nuova e con uno spazio vuoto. E con quello spazio vuoto posso poi scoprire qualcosa di nuovo di me.


A volte non è facile "buttare via" vestiti che non ci piacciono o non ci vanno più,
forse perchè ci ricordano periodi belli, intensi o comunque importanti per noi....

Così come a volte è difficile buttare via  idee su noi stessi che non ci fanno bene
(tipo "dovresti essere più disponibile ai bisogni degli altri" oppure "non dovresti sentirti così stanca" )
Se queste idee sono legate a ciò che ci hanno trasmesso persone a cui vogliamo/abbiamo voluto molto bene...può essere difficile buttarle via.
Come se "buttando via" queste idee potessimo in un qualche modo buttare via anche il nostro affetto per queste persone.
Ma non è così. Per me non è così. L'affetto e l'amore non chiedono la simbiosi, anzi.


E poi succedono cose nella vita in cui ti accorgi...che "non funzioni più".

Quando succede a me di sentirmi "disfunzonale" (è già succede anche a "chi aiuta"!) io vedo questo come un segnale della vita che mi dice:
"Ok, c'è qualcosa da cambiare.
Qualche idea che hai su di te o sugli altri è da cambiare.
C'è qualcosa di vecchio da buttare.
C'è qualcosa di nuovo di te da scoprire...."
E questo mi aiuta. A ritrovare la strada di me.



Come sta il tuo armadio di vestiti?

Come sta la tua testa di pensieri?

C'è qualcosa che non ti piace, non ti sta bene, non ti far star bene?



Facciamo una magia? 
Iniziamo con un passo a muoverci verso il benessere?

Prendi un vestito che non vuoi più e buttalo via, ringraziandolo per i momenti belli che ti ha dato e dicendogli che QUI ED ORA NON C'ENTRA PIU' CON TE e può trovare altre strade altri armadi in cui essere utile... (per la questione "buttalo via"...vedi sotto!)

Prendi un pensiero che ti sta "corrodendo", scrivilo su un foglietto (o un foglione!) di carta...e brucialo o  buttalo via. Diglielo a quel pensiero mentre lo butti che a suo tempo ti è stato utile, ma che ORA NON TI SERVE PIU' ANZI...ORA TI FA STARE SOLO MALE.

Magia spicciola? Può essere.
Niente di veramente utile? Può darsi!
Una magia da bambini? Sì, una magia da bambini.

Mi piace fare magie con e come  i bambini...:)
E i bambini tante volte... sono "bravi maestri" e credo che nelle loro magie..ci sia qualcosa di buono e utile per me...

Io mi metto la magia nella cassetta delle cose utili. :)
E tu?

Buone giornate di sole
Elisabetta Vera

*Tratto da "TANTRA" di Elmar e Michaela Zadra, Oscar Mondadori

PS: per la questione eliminare e buttare vestiti potete decidere certo anche per il bidone dell'immondizia... ma ci sono altre opportunità....passate da qui...
http://elisabettaveragraziani.blogspot.it/search/label/sartoria%20creativa
oppure da qui...
http://pestehundertwasser.blogspot.it/p/baratto-e-riuso.html
come anche offrire ad on amici, parenti, o al classico "bidone croce rossa".